Joseph Hubertus Pilates föddes den 9 december 1883 i Mönchengladbach, Tyskland. Som barn kämpade han med hälsoproblem som astma, rakitis och reumatisk feber. Dessa utmaningar väckte en stark vilja hos honom att förbättra sin fysiska hälsa. Han studerade flitigt olika träningsformer, inklusive gymnastik, bodybuilding, kampsport och yoga, och inspirerades av både österländska och västerländska filosofier. Vid 14 års ålder var han så vältränad att han poserade för anatomiska planscher.
1912 flyttade Joseph till England där han arbetade som professionell boxare, cirkusartist och självförsvarsinstruktör. Under första världskriget internerades han tillsammans med andra tyskar på Isle of Man. Det var här han började utveckla sitt träningssystem, som han kallade “Contrology”. Genom att använda sängramar och fjädrar skapade han utrustning för att rehabilitera medfångar, vilket lade grunden för dagens Pilatesutrustning.
Efter kriget återvände Joseph till Tyskland, men 1926 emigrerade han till USA. Under båtresan träffade han Clara, en sjuksköterska som blev hans fru och samarbetspartner. Tillsammans öppnade de en träningsstudio i New York, där de undervisade i “Contrology”. Studion blev snabbt populär bland dansare och artister som sökte rehabilitering och stärka sina kroppar. Joseph fortsatte att utveckla sin metod och patenterade över 26 träningsapparater under sin livstid.
Joseph Pilates avled 1967 vid 83 års ålder, men hans träningsmetod lever vidare och har spridits över hela världen. Idag praktiseras Pilates av miljontals människor som söker förbättrad styrka, flexibilitet och kroppskontroll. Metoden används inom allt från rehabilitering till elitidrott och fortsätter att utvecklas, samtidigt som den behåller sina ursprungliga principer.
Siljan Pilates. 073-064 84 48. info@siljanpilates.se
